Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡·âÍõ£¿Õâ·üÍêÊÇÏÓºº¼ÒÌìÏÂÍöµÄ²»¹»³¹µ×°É£¿Áõо¹È»»¹Í¬ÒâÁË£¬·´µ¹ÊDzܲټ«Á¦×èÖ¹£¬ÉõÖÁ²»Ï§ÃûÉù£¬É±·üÍ꣬½«»Êºó´òÈëÀ乬¡£¡¡¡¡³ÇÍ·µÄÊؾü¸ù±¾Ã»ÓÐÈκÎ×¼±¸£¬±ã±»ÎÞÇéµÄ¼ýÓêÉ䵹һƬ£¬Î´ÔøÖмýµÄ½«Ê¿»¹Î´À´µÃ¼°ÇìÐÒ£¬µÚ¶þ²¨¡¢µÚÈý²¨¼ýÓê½Óõà¶øÖÁ£¬²Ò½ÐÉù˲¼äÃÖÂþÔÚÕû¸ö³Çǽ֮ÉÏ£¬±»Ñî²®µÈÈ˼°Ê±Æ˵¹µÄÕų̧ͷ¿´Ê±£¬Ö»¾õͷƤһÕó·¢Â飬µ«¼û³Çǽ֮ÉÏ£¬³ýÁËÉÙÊýÓëËûÃÇÒ»Ñù¶ã½øÁËŮǽϵĽ«Ê¿ÐÒÃâÓÚÄÑ£¬Õû¶Î³Çǽ¼¸ºõÊÇÔÚÕâһ˲¼ä±»¶Ô·½Çå¿Õ£¬¶Ô·½µÄåó¼ý¾¹È»Èç´Ë¿Ö²À¡£
µÚ¶þʮՠÂÛÖî¸ð¡¡¡¡Õų×ì´½²ü¶¶×Å˵²»³ö»°À´£¬ÔÚËûÉíÅÔ£¬µ±ÑîËÉ¿´µ½ÑîÈθúÑî²®±»Ò»ÆðѺµ½ÕóÇ°µÄʱºò£¬²»µ«Ã»Óоª»Å£¬ÑÛÖÐÉÁ¹ýһĨϲɫ¡£
¡¡¡¡¡°ÕÔ×ÓÁúÆÛÈËÌ«Éõ£¡¡±¼¸Ãû²Ü½«ÃæÉ«±äµÃÄÑ¿´ÆðÀ´£¬²Ü¾üÕâЩÄêÀ´ºáɨÌìÏÂÖîºî£¬±ãÊÇÂÀ²¼£¬Ôø¾Ò²°ÜÔÚËûÃÇÊÖÉÏ£¬µ±ÄêÔ¬Éܼ¸Ê®Íò´ó¾üÍÍÓڹٶɣ¬Ò»Ñù±»ËûÃÇ»÷°Ü£¬ËûÃÇÓÐ×Ô°ÁµÄÀíÓÉ£¬µ«½ñÌ죬Õâ·Ý½¾°ÁÈ´±»ÕÔÔÆ´òµÄÒ»µã²»Ê££¬¼¸Ãû½«ÁìÆëÆë¿´ÏòÓÚ½û£¬Ò»Ãû½«ÁìŵÀ£º¡°½«¾ü£¬ÇëÈÝÄ©½«³öÕ½£¡¡±¡¡¡¡Èç½ñ´Óò£´¨µ½ÐìÖÝ£¬ºÜ¶à¶«Î÷¶¼ÊÇ´ÓÂÀ²¼ÄDZßÒý¹ýÀ´µÄ£¬ÔÚÖîºîÖ®ÖУ¬²Ü²Ù¶ÔÂÀ²¼ÄDZ߼¼Êõ·¢Õ¹µÄ½ÓÊÕ¿É˵ÊÇ×î¿ìµÄ£¬µ«Ô½ÊÇÕâÑù£¬²Ü²ÙµÄµ£ÐľÍÔ½ÖØ£¬ÂÀ²¼²»¿ÉÄÜÎÞ˽µÄÅÜÀ´°ïËûÃÇ£¬ÄÇЩ´«¹ýÀ´µÄ¼¼Êõ£¬»ù±¾É϶¼ÊÇÈ˼ÒÓÃʣϵģ¬Ëµ°×ÁË£¬ÓÃÀ¬»ø¸úÄ㻻ǮÀ´µÄ£¬ÕæÕýµÄºËÐļ¼Êõ£¬±ÈÈç¾üÓÃ×°±¸£¬ÂÀ²¼¿´µÄ¿É²»ÊÇÒ»°ãµÄ½ô£¬²Ü²ÙÊý´ÎÅɳöÇÔÈ¡¶Ô·½ºËÐļ¼ÊõµÄϸ×÷¶¼ÊÇÓÐÈ¥Î޻أ¬¶øÇÒÐí²ý¸ß¶Ë¼¼ÊõÈ˲ÅËäÈ»µ±Äê²»±ÈÂÀ²¼²î¶àÉÙ£¬µ«¾¹ýÕ⼸ÄêÀ´µÄ·¢Õ¹£¬²Ü²Ù¿ÉÊÇÌý˵ÂÀ²¼²»¶ÏÔÚÕÐÀ¿À´×ÔÒìÓòµÄÄܹ¤Çɽ³£¬¶ÔÖÐÔµÄÄܹ¤Çɽ³µÄÀ£ҲδÔøÖжϹý£¬¶ø²Ü²ÙÕâ±ß£¬ÏÞÓÚ¾¼ÃºÍµØÓòµÄÔÒò£¬Ö»Äܸɿ´×Å£¬²î¾àÔÚ²»¶Ï¼Ó´ó£¬ÓÈÆäÊÇÖеͲ㼼ÊõÈ˲ŵĴóÁ¿Á÷ʧ£¬Ê¹µÃ²Ü²ÙÕâ±ßºÜ¶àÊÂÇéÎÞ·¨ÏñÂÀ²¼ÄÇÑù×öµ½¹æÄ£»¯£¬ÕâÒ²ÊDzܲÙÒ»Ö±ÒÔÀ´µ£ÐĵÄÎÊÌâ¡£¡¡¡¡ÕâÌì°øÍí£¬Úþ³ÇÄÚ£¬Ò»´¦¿Õ¼ÅµÄСÏïÖУ¬µØÃæͻȻ»Î¶¯Á˼¸Ï£¬½ô¸ú×ÅÖÜΧһƬµØÃæºÁÎÞÕ÷Õ×µÄËúÏÝÏÂÈ¥¡£
¡¡¡¡¡°ßÇàê~¡±¡¡¡¡ÖÜ褿´ÁËÂÀÃÉÒ»ÑÛ£¬Á³É϶³öһĨ΢Ц£¬Ö¸×ŵØͼÉϽÁêµÄλÖõÀ£º¡°ÈôÎÒÃǹ¥Ï½Á꣬Äã¿´ÕâËÄÖÜ£¬ÎÞÂÛÏåÑô¡¢³¤É³»¹ÊǽÏÄ£¬¶¼¿ÉÒÔÏòÎÒ¾ü³ö±ø£¬¶øÇÒ½Ïľü»¹ÓпÉÄܶÏÁËÎÒÃǵÄÍË·£¬½Áê²»ÊDz»Äܹ¥£¬µ«ÄÃϽÁ꣬ÎÒ¾ü¿ÉÄܾÍÒªÃæÁٹ¾ü×÷Õ½µÄ·çÏÕ£¬µ«Óвî³Ø£¬ÕâÎåÍò´ó¾ü½«»á»Ò·ÉÑÌÃð£¬Èç½ñ¾£ÖÝËäÂÒ£¬µ«Èô²Ìè£ÓëÁõ±¸´ò²»ÆðÀ´£¬¹¥Ï½Á꣬ÓÚÎÒ¾ü¶øÑÔ£¬Óаٺ¦¶øÎÞÒ»Àû£¬ÎÒÃÇÏÖÔÚ£¬¿ÉÊä²»Æð£¬Ò»µ©ÊäÁË£¬¾Íʧȥ½ÇÖðÌìϵĻú»á¡£¡±¡¡¡¡Õų΢΢Öåü£¬³ÁÉùµÀ£º¡°ÓÖÓкÎÊ£¿¡±